{"id":142,"date":"2017-02-06T20:08:19","date_gmt":"2017-02-06T19:08:19","guid":{"rendered":"http:\/\/linnxhf.com\/?p=142"},"modified":"2019-12-12T22:16:00","modified_gmt":"2019-12-12T21:16:00","slug":"2-0-1-7","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/linnxhf.com\/?p=142","title":{"rendered":"2017"},"content":{"rendered":"<h3>das erste vollj\u00e4hrige Jahr.<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>18 things to do (<del>Vors\u00e4tze<\/del> &#8211; <del>Vorhaben<\/del>\u00a0&#8211; P l \u00e4 n e)<\/h4>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#1. travel<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">Reisen. Reisen. R\u00a0E I S E N. Und nochmal Reisen. Viel sehen, viel st\u00f6bern, viel staunen. Beeindruckt werden von der Vielseitigkeit von St\u00e4dten, von den Weiten der Natur, von den Eigenarten der Menschen. Kanada in vollen Z\u00fcgen ausnutzen, genie\u00dfen und verinnerlichen (und jedes andere kleine oder gro\u00dfe Abenteuer, was mich dieses Jahr noch erwartet).<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#2. creative<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">Gestalten. Produzieren. Teilen. Texte. Fotos. Filme. Playlists.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#3. precise<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">Professioneller werden. Mehr Wissen aneignen, \u00fcbers Schreiben\/Designen, Fotografieren\/Bearbeiten, Filmen\/Schneiden, Sporteln\/Ausf\u00fchren. Ahnung von dem haben was ich tue und liebe, diese weitergeben und damit dem Einen oder Anderen eine Hilfe sein.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#4. lol (a lot)<\/h5>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#5. out-of-comfort-zone<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">wof\u00fcr Kanada wohl perfekt ist. Einfacher neue Leute kennen lernen\/neue Dinge ausprobieren, ohne Scheu oder Scham. Englisch sprechen, ohne, dass es mir peinlich ist einen Fehler zu machen. Filmen, ohne darauf zu achten, wie die Leute gucken\/ohne daran zu denken, was die Leute von mir halten.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#6. sport<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">nicht mehr Sport machen, aber \u00a0M E H R . Mehr ausprobieren. Mehr an meine Grenzen gehen. Mehr Abwechselung und Vielfalt. 5-6 Mal die Woche trainieren\/laufen beibehalten, oder auch nicht. Egal, wenn es mal nur 3 oder 4 Mal die Woche ist. Aber auch mal wieder Schwimmen gehen, Yoga wieder anfangen, Wandern. Auspowern, egal wie. Auch wenn das in Kanada vielleicht etwas schwieriger wird, auch da werde ich es irgendwie schaffen, auf welche Weise auch immer. Die Motivation nicht verlieren.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-152\" src=\"http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_8444-800x533.jpg\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_8444-800x533.jpg 800w, http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_8444-1440x960.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#7. health<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">Gesund bleiben. Ges\u00fcnder werden. Nicht allein auf meine Ern\u00e4hrung bezogen, da klappt das schon ganz gut (aber es geht immer besser\/anders). Einfach ausgeglichener werden, nicht wegen Kleinigkeiten den Tag oder die Laune vermiesen lassen. Nicht aus Frust oder vor Hunger das ganze Haus zusammenbr\u00fcllen und alles an anderen auslassen. Das Positive sehen. Nicht so schnell aus der Bahn werfen lassen. Disziplin und Kontrolle mit Pausen und G\u00f6nnen verbinden. B A L A N C E.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\"><\/h5>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#8. read<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">mehr. Mehr. M E H R. Ich merke einfach jedes Mal aufs Neue, wie gut es mir tut und wie es mich weiterbringt. Egal ob es ein guter, ausf\u00fchrlicher Artikel ist, eine Phantasiegeschichte, ein Thriller oder ein Roman. Vor allem aber regen mich B\u00fccher wie <a href=\"http:\/\/gregmckeown.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8222;essentialism&#8220; von Greg McKeown<\/a>\u00a0zum Nachdenken an, ver\u00e4ndern etwas und begeistern mich mit jedem neuen Satz. RIESIGE Weiterempfehlung (danke an <a href=\"http:\/\/www.fithealthydi.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Diana<\/a>, ohne die ich es niemals entdeckt h\u00e4tte)!<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#9. hear<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px; text-align: left;\">noch mehr Musik h\u00f6ren als <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/1140742200\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ich<\/a> es bis jetzt schon getan hab, ist quasi unm\u00f6glich. Aber es geht mir mehr um das H\u00f6ren an sich. Ich glaube ich habe noch nie so sehr auf Text und auch auf die Melodie geachtet bei Liedern, wie im vergangenen Jahr und hab mich davon verzaubern lassen. Und genau das m\u00f6chte ich beibehalten, die Magie hinter Songs erkennen, sie verstehen\u00a0und lieben lernen. Egal ob <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/1140742200\/playlist\/1kQa1PSTlhfCdn42Q6Jp5x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pop, Folk,<\/a> <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/1140742200\/playlist\/1jHxt0aml5bG4MTIKqOpIz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rap,<\/a> <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/1140742200\/playlist\/6LufbtyvXSLvoxv4YR9qV6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Electronic,<\/a> <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/user\/1140742200\/playlist\/0nDDT9JQxT2tIggBhvj4Df\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">House oder sogar Trap<\/a>. Au\u00dferdem will ich auf mehr Konzerte und Festivals. Diese Vibes sind einfach unbeschreiblich und m\u00f6chte ich kein Jahr missen! Seine Lieblingsk\u00fcnstler live zu sehen, die einen durch so viele Lebensereignisse, Situationen und Momente begleitet haben, am besten auch noch mit seinen Lieblingsmenschen &#8211; ohne Worte.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#10. minimize<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">meinen Kleiderschrank nochmal aussortieren, wenn ich aus Kanada zur\u00fcck bin. Und w\u00e4hrenddessen, bzw. schon ab jetzt, genauso\u00a0minimalisieren auf allen anderen Ebenen. Dinge\/Menschen\/Einfl\u00fcsse, die mich nicht weiterbringen, mich runterziehen und mir nicht gut tun &#8211; V E R B A N N E N. Mich auf das konzentrieren, was mich gl\u00fccklich macht, mich nach vorne schubst, motiviert.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#11. decide<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">daran angeschlossen: Entscheidungen treffen. Aus dem Bauch heraus. Keine 1000 Gedanken \u00fcber jeden kleinsten Pups machen. Wissen, was ich will und was richtig f\u00fcr mich ist. Daf\u00fcr k\u00e4mpfen und dazu stehen. Ehrlich sein. <a href=\"http:\/\/gregmckeown.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8222;If it isn&#8217;t a clear yes, it&#8217;s a clear no.&#8220;<\/a><\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 30px;\">#12. get wasted<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 60px;\"><a href=\"https:\/\/de.pinterest.com\/linnxhf\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-157 size-medium\" src=\"http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Quotecollage-800x296.jpg\" width=\"800\" height=\"296\" srcset=\"http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Quotecollage-800x296.jpg 800w, http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Quotecollage-1440x533.jpg 1440w, http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Quotecollage.jpg 1702w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 60px;\">#13.\u00a0practice<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">mich um einen Praktikumsplatz k\u00fcmmern. Oder gleich mehrere. Herausfinden,\u00a0ob das, was ich anstrebe zu studieren auch wirklich zu mir passt. Ob die Jobm\u00f6glichkeiten meinen Vorstellungen entsprechen. Ausprobieren.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 60px;\">#14. study<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">danach f\u00fcr einen Studiengang entscheiden. Mir klar dar\u00fcber werden, was ich erreichen und machen m\u00f6chte. Meine Zukunft verfestigen, in eine bestimmte Richtung gehen. Ausschlie\u00dfen.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 60px;\">#15. tattoo<\/h5>\n<h5 style=\"padding-left: 60px;\">#16. self-acceptance<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">jeden Tag ein bisschen gl\u00fccklicher sein mit dem was ich habe und bin. Bewusster damit umgehen. Akzeptieren, wie ich bin und darauf stolz sein. Weniger Vergleichen, weniger Zweifeln. Mehr Bewundern, ohne mich gleichzeitig innerlich zu kritisieren oder sogar anfangen mich selbst ein wenig zu bewundern.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 60px;\">#17. love<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">spreaden. Jeden einzelnen Moment mit meiner Familie und second Family, meinen Freunden wertsch\u00e4tzen und genie\u00dfen. Dankbar daf\u00fcr sein, dass ich solche besonderen, wunderbaren, durchgeknallten Menschen an meiner Seite haben darf. Daf\u00fcr sorgen, dass das auch noch ganz lange so bleibt.<\/p>\n<h5 style=\"padding-left: 60px;\">#18. grow<\/h5>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">an allem \u00a0w a c h s e n (innerlich aber bitte nur, gro\u00df genug bin ich, danke). Mich ver\u00e4ndern. Durch Eindr\u00fccke, Einfl\u00fcsse, Erfahrungen.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 90px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-151\" src=\"http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/12162-800x533.jpg\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/12162-800x533.jpg 800w, http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/12162-1440x960.jpg 1440w, http:\/\/linnxhf.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/12162.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>das erste vollj\u00e4hrige Jahr. &nbsp; 18 things to do (Vors\u00e4tze &#8211; Vorhaben\u00a0&#8211; P l \u00e4 n e) #1. travel&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":151,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[112,110,15,111],"class_list":["post-142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life","tag-112","tag-110","tag-linnxhf","tag-plans"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=142"}],"version-history":[{"count":32,"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1481,"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions\/1481"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/151"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/linnxhf.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}